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天使避风港，医路伴同行：北京老年医院社工部开展护理管理者积极心理减压小组活动
为缓解护理管理者工作和生活压力，树立积极的信念，以更加乐观的态度从事护理工作，更好地为患者服务，北京老年医院社工部为护理管理者设计了三阶段六节次的“天使避风港，医路伴同行”——积极心理减压小组活动，帮助护理管理者学习积极的认知方法，感受积极的情绪体验，形成积极的工作态度。
4月7日，护理管理者第一次小组活动“缘聚你我”在志愿者之家顺利开展。小组活动开始，社工部张爱军老师为大家讲解了活动的背景、目的，同时，经过讨论确定了互相尊重、真诚表达、保密等10项小组契约。
医务社工引导护士长们作自我介绍，分享自己的爱好，并互相推荐爱看的电影、旅游景点和美食等。虽然护士长们一起工作了很多年，但对彼此的爱好不甚了解，自我介绍环节，拉近了彼此的距离。
护士长们共同制作幸福树，把心愿写在树叶上，朗读出自己的心愿，并贴在幸福树上。通过制作“幸福树”活动，聊聊彼此的“真心话”。护士长们表示：当大家把3年疫情期间处理的各种各样事情、最难忘的事、把心里话说出来讲出来的瞬间，感觉心里顿时轻松了。
最后大家进行考古盲盒的挖掘，这个环节不仅能满足探秘欲望，而且开盲盒耐心挖土的过程还很解压。护士长们化身考古学家，拿起考古手铲从迷你版的探方内发掘“历史遗存”，深度还原的考古挖掘过程，带给组员沉浸式体验。
护理管理者积极心理减压小组是社工部申报的“积极心理小组在临床工作人员减压中的实践”北京医务社会工作品牌项目的主要环节之一，旨在为“天使”们营造更加温馨的避风港。
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